MINI MODESTKY

Mini Modestky jsou skupinou nejmladších gymnastek našeho oddílu, které se již věnují výkonnostní moderní gymnastice. Jedná se o přípravnou skupinu pro pozdější zařazení do výkonnostní kategorie Grand Modestek. Gymnastky v této skupině jsou sice mladší věkem, ale trénují s cílem rozvíjet dovednosti potřebné pro přechod do vyšší výkonnostní úrovně. Gymnastka bude oddíl reprezentovat se skladbou bez náčiní a s jedním druhem náčiním (většinou obručí nebo švihadlem). Bude potřebovat dres, jehož cena se pohybuje okolo 4000 – 5 000, špičky (min. 2x) 600 Kč, náčiní už profesionální – švihadlo SASAKI cca 700 Kč, obruč ČESKÁ/PASTORELLI včetně omotávek cca 500 – 900 Kč (cena se liší značkou), startovné a dopravu na závody hradí rodiče. V osmi letech již bude gymnastka potřebovat celou škálu gymnastického náčiní – švihadlo, obruč, míč, kužele a stuhu (cena stuhy se pohybuje kolem 2500 Kč, míč cca 2500 Kč, kužele cca 2000 Kč).

Pokud se dítěti bude dařit a dále s námi bude pokračovat, přibývají sestavy s náčiním i se zvyšuje počet dresů, které gymnastka potřebuje na závody. Součástí gymnastické přípravy jsou i sobotní tréninky zaměřené především na techniku s náčiním. Tréninkovou zátěž zvyšujeme postupně s ohledem na gymnastku, ale bez tréninkových dávek moderní gymnastika nelze trénovat. Je to jeden z nejkrásnějších, ale velice náročných sportů. Holčičky musí být “šoumenky”, tanečnice, měly by mít hudební sluch, manuální zručnost a tělesné předpoklady jako je pružnost a ohebnost.
Odkazy na stránky s náčiním: https://www.janette-gym.cz/, https://merino-sport.com/cs/

GRAND MODESTKY

Grand Modestky tvoří skupina starších a zkušenějších gymnastek, které se věnují výkonnostní úrovni moderní gymnastiky. Trénují pravidelně třikrát týdně v tělocvičně, přičemž čtvrtý trénink je zaměřen na doplňkovou přípravu – kombinaci baletu, pohybové průpravy a kondičního tréninku. Dívky z této skupiny reprezentují náš klub na závodech po celé České republice. Účastní se soutěží v rámci různých kategorií, kde sbírají cenné zkušenosti, rozvíjejí soutěžního ducha a učí se zvládat zodpovědnost spojenou s reprezentací oddílu. S tím souvisí i určité organizační a finanční požadavky – náklady spojené se závody, jako je startovné, doprava na soutěže a individuální vybavení (např. dresy, obuv, doplňky), si hradí rodiče nad rámec pravidelných oddílových příspěvků. Oddíl se snaží rodičům v organizaci a plánování těchto aktivit co nejvíce pomáhat a vytvářet prostředí, kde se děti mohou věnovat sportu naplno a s radostí.